肉丸材料
肉末,
约400克水发冬菇,3朵香葱,
2棵,
姜末,
1大匙,
精盐,
2/3小匙,
胡椒粉,
1/3小匙,
玉米淀粉,
2大匙,
生粉,
1大匙,
清水,
3大匙或多些煮汤材料
豆腐,
450克,
生姜,
6片,
大白菜,
1/2棵,
香菜,
2棵,
香葱,
1棵,
精盐,
1小匙,
胡椒粉,
1/3小匙,
麻油,
1小匙肉丸豆腐汤的做法步骤
1.把肉末入一碗,冬菇3朵切粒、香葱2棵切粒、生姜切末约1大匙,用手稍搅拌,加精盐2/3小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉2大匙、生粉1大匙,先加清水1大匙,搅拌均匀,再加水再搅拌均匀,发现肉末还稍稠,再加清水1大匙,总之是让肉末能够成型就可以了,不要太稠;
2.把香菜切成叶和梗两部分,梗切段,生姜切片,开锅加入半锅水,加入香菜梗和生姜片,烧开;
3.豆腐切块,倒入锅;
4.大白菜分开梗和叶再切段,放菜梗入锅,继续把汤烧开;
5.用大汤匙沾沾水或油,勺一勺肉,用手稍搓圆入汤;
6.煮至肉丸熟透,加入大白菜叶,再滚片刻;
7.点入精盐1小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙,搅拌均匀,撒入香菜叶和葱花,收火,汤成!Enjoy !
小窍门&温馨提示
在混合肉丸时要加适量的水,让肉末不要太硬,加水至肉末能搓成丸就可以了。
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汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱 午餐 肉末
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